小腹が空いた時何なら罪悪感なく食べられるか、問題☆続き

と、いうようなわけで、ハーブを食べるクッキーは自分のおやつにも取り入れよう、と思っていますが、先日仕事中にナチュラルローソンでたまたま購入した左のコレ、

マヌカハニーアーモンド、が結構味が美味しかった(^∇^)　原材料名をチェックしても、そんなにヘンテコな物は入っていなかったし、なんちゃってマヌカハニーでもなさそうだったので、コレもチョコチョコ利用したいと思いました（しかし、自宅の至近距離にナチュラルローソンがないのが難点(^_^;)）　ナチュラルローソンのオリジナル開発製品シリーズ、のようでしたが、５，６種類ある中でも私にはこれが一番食べやすそうだった。

右は、試しに食べてみている乳酸菌ショコラ。「生きた乳酸菌を配合」、って流行ってますよね。一過性の流行なのかも、とも思ってますが、罪悪感を覚えない間食、という意味で試してみました。しかし、毎日必ず食べているわけではないので、乳酸菌の効果のほどはよくわからず…ファストフードをがっつくよりはずっといい、と自分に言い聞かせて食べております(^_^;)　（写真は特に関係ありません、マカロンは比較的好き）

間食しないですむなら、それがベストなのですが、何しろ夕方４～５時頃にお腹が空いてくると、夕食はちゃんと食べたいからここで食事のようなものを食べたくはない、しかし、なんならキュルキュル～と鳴ったりするくらい空いてしまう場合もあるので（胃酸過多気味、＆比較的胃が収縮しやすい、と胃カメラの時に言われている）、その飢餓感をなだめてごまかせるような、多少なり腹持ちのよい物を少し入れたい、もちろん出来る範囲で身体によい物で…という個人的な希望にフィットする間食を、探し続けていくしかないわけです。とりあえずハーブクッキー、取り入れてみようと思います☆